Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
158
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
173
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
179
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
188
00:21:53
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
185
00:27:14
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
186
00:32:31
6,00 km
7
0,91 km
5:32
6:05
177
00:38:04
6,91 km
27 januari 2016 - 18:35
Intervall med glasriket
Löpning - Distans
Uppvärmning och intervaller
6,91
km
Distans
38:03
Tid
5:30
min/km
Snitt
178
Snittpuls
197
Maxpuls
170
Kadens
asics kayano 21
Total distans: 23 km
annons