GPS-pass | Djulö Kvarn, Duveholmssjön, Värmbol. Rondellen, Konsum

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	119	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	126	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	126	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	132	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	134	00:26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	135	00:31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	135	00:36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	00:42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	142	00:47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	146	00:52:53	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	146	00:58:07	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	148	01:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	148	01:08:26	13,00 km
14	0,50 km	2:29	4:58	152	01:10:55	13,50 km

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