Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
144
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
130
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
131
00:17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
138
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
141
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
142
00:35:30
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
141
00:41:24
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
141
00:47:09
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
138
00:53:40
9,00 km
10
1,00 km
6:38
6:38
146
01:00:18
10,00 km
11
1,00 km
6:18
6:18
143
01:06:36
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
142
01:12:23
12,00 km
13
1,00 km
5:56
5:56
143
01:18:19
13,00 km
14
1,00 km
6:05
6:05
144
01:24:24
14,00 km
15
0,94 km
5:59
6:21
145
01:30:23
14,94 km
16 mars 2011 - 16:15
Asfalrrunda
Löpning - Snabbdistans
Blev ännuu ett 15 km löppass och det kändes gött...
14,94
km
Distans
1:30:23
Tid
6:03
min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus...
Total distans: 1097 km
annons