Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
136
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
146
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
147
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
152
00:20:36
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
154
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
157
00:30:51
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
159
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
165
00:40:22
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
162
00:45:33
9,00 km
10
0,18 km
0:55
5:10
161
00:46:28
9,18 km
19 mars 2011 - 13:52
Söder om stan
Löpning - Distans
Tempökning i 500 meter efter 7,5 kilometer
9,18
km
Distans
46:28
Tid
5:04
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
annons