Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
00:20:14
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
00:31:35
6,00 km
7
0,93 km
5:02
5:26
00:36:37
6,93 km
5 mars 2011 - 09:46
Till Sjövik plus ett varv
Löpning - Distans
Avsaknad av löpsteg och känsla kompenserades rätt bra av solsken och barmark. Lite ont i vänsterfoten men bättre än tidigare i veckan.
6,93
km
Distans
36:37
Tid
5:17
min/km
Snitt
NB 758
Total distans: 780 km
annons
