Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
175
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
183
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
183
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
183
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
185
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
186
00:29:34
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
186
00:34:39
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
187
00:39:38
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
187
00:44:40
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
189
00:49:36
10,00 km
11
0,60 km
2:50
4:44
190
00:52:26
10,60 km
20 mars 2011 - 13:01
GBG Seedning
Löpning - Tävling
Osäker start pga av känningar i hälsenan, men efter 3 veckors vila från löpning kändes nästan inget, det vat skönt
10,55
km
Distans
52:26
Tid
4:58
min/km
Snitt
annons