Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
175
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
183
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
183
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
183
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
185
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
186
00:29:34
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
186
00:34:39
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
187
00:39:38
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
187
00:44:40
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
189
00:49:36
10,00 km
11
0,60 km
2:50
4:44
190
00:52:26
10,60 km
20 mars 2011 - 13:01
GBG Seedning
Löpning - Tävling
Osäker start pga av känningar i hälsenan, men efter 3 veckors vila från löpning kändes nästan inget, det vat skönt
10,55
km
Distans
52:26
Tid
4:58
min/km
Snitt
annons