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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,01 km	26:12	5:14	129	00:26:12	5,01 km
2	1,00 km	4:26	4:27	154	00:30:38	6,00 km
3	0,97 km	4:09	4:16	161	00:34:46	6,97 km
4	1,03 km	4:06	3:58	154	00:38:52	8,00 km
5	0,95 km	3:33	3:44	162	00:42:25	8,95 km
6	1,04 km	4:37	4:25	153	00:47:02	10,00 km
7	0,92 km	3:54	4:15	160	00:50:56	10,91 km
8	1,07 km	4:18	4:01	152	00:55:14	11,99 km
9	0,88 km	3:27	3:55	159	00:58:41	12,87 km
10	4,25 km	22:24	5:16	135	01:21:05	17,12 km

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