Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
135
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
142
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
137
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
140
00:22:41
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
146
00:28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
148
00:33:52
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
149
00:40:01
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
151
00:45:36
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
151
00:51:38
9,00 km
10
1,00 km
6:33
6:33
146
00:58:11
10,00 km
11
1,00 km
7:22
7:22
147
01:05:33
11,00 km
12
1,00 km
6:16
6:16
148
01:11:49
12,00 km
13
1,00 km
5:59
5:59
150
01:17:48
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
148
01:23:30
14,00 km
15
1,00 km
5:57
5:57
151
01:29:27
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
153
01:35:27
16,00 km
17
1,00 km
7:32
7:32
130
01:42:59
17,00 km
18
0,83 km
5:00
6:02
147
01:47:59
17,83 km
19 december 2020 - 13:00
Min egen Tomtejogg 2020
Löpning - Långpass
Runt granarna på Limhamns Torg , Stortorget , Gågatan.
Lika gång/drickapauser då och då
17,83
km
Distans
1:47:58
Tid
6:03
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 1250 km
annons