Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
129
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
134
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
131
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
129
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
137
00:26:39
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
135
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
137
00:36:50
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
137
00:41:57
8,00 km
9
0,39 km
1:52
4:48
137
00:43:49
8,39 km
19 december 2020 - 15:05
Löpning 2020-12-19
Löpning - Distans
Inget inlägg. Promenad med frugan som återgick till jogg med början på stranden. Tungt o fint i sanden första km! :-)
8,39
km
Distans
43:49
Tid
5:13
min/km
Snitt
134
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons