Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
129
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
134
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
131
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
129
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
137
00:26:39
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
135
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
137
00:36:50
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
137
00:41:57
8,00 km
9
0,39 km
1:52
4:48
137
00:43:49
8,39 km
19 december 2020 - 15:05
Löpning 2020-12-19
Löpning - Distans
Inget inlägg. Promenad med frugan som återgick till jogg med början på stranden. Tungt o fint i sanden första km! :-)
8,39
km
Distans
43:49
Tid
5:13
min/km
Snitt
134
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons