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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	107	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	117	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	133	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	126	00:25:11	4,00 km
5	0,14 km	0:48	5:33	131	00:25:59	4,14 km

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