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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	119	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	124	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	124	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	125	00:31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	126	00:37:52	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	128	00:44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	132	00:51:03	8,00 km
9	0,77 km	5:01	6:32	130	00:56:04	8,77 km

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