Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
00:25:36
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
00:30:40
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:35:46
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
00:40:53
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
00:46:22
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
00:51:22
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
00:56:37
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
01:01:52
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
01:07:00
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
01:12:04
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
01:17:14
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
01:22:22
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
01:27:32
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
01:32:31
18,00 km
19
1,00 km
4:55
4:55
01:37:26
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
01:42:41
20,00 km
21
1,00 km
5:19
5:19
01:48:00
21,00 km
22
1,00 km
5:16
5:16
01:53:16
22,00 km
23
0,08 km
0:23
4:56
01:53:39
22,08 km
15 mars 2015 - 10:29
Dagen efter
Löpning - Långpass
Funkade med långpass trots lördagens öl och whiskymässa.
22,08
km
Distans
1:53:39
Tid
5:09
min/km
Snitt
skechers GoRun 13...
Total distans: 548 km
annons