Snabbdistans lång
Löpning - Distans
"Den vidriga vändan" med Mackan, med på del av hans långpass. Och idag var det vidrigt. Underlaget alltså, nysnö/modd. Mackan trummade på i 5-tempo så det var ju bara att slita så man hängde med. Intressant var att han (s puls) var relativt oberörd av underlaget, medan jag fick lägga i 1 eller 2 hela växlar högre. Skovalet var inte det bästa, hans 212:or var nog smartare.
