GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	124	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	137	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	140	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	140	00:21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	141	00:26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	145	00:31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	146	00:36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	139	00:41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	138	00:46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	138	00:52:06	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	139	00:57:12	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	139	01:02:23	12,00 km
13	0,00 km	0:01	2:59	140	01:02:24	12,00 km

annons