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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	159	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	173	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	202	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	194	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	149	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	144	00:35:22	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	146	00:41:29	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	148	00:47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	153	00:53:32	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	152	00:59:31	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	157	01:05:29	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	154	01:11:22	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	156	01:17:17	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	161	01:23:33	14,00 km
15	0,03 km	0:12	7:13	165	01:23:44	14,03 km

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