Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,38 km
13:44
4:04
133
00:13:44
3,38 km
2
9,73 km
40:11
4:08
146
00:53:55
13,11 km
3
2,10 km
9:07
4:21
132
01:03:02
15,20 km
23 december 2020 - 14:06
Backintervaller
Rullskidor - Intervall
4:or, backpass med Siljegårds, jobbigt
15,21
km
Distans
1:03:02
Tid
4:09
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
3,38 km
13:44
4:04 min/km
Repetition 1
9730 m
40:11
4:08 min/km
10 x Backen upp mot I16
Nerjogg
2,10 km
09:07
4:20 min/km
Bliz Motion +
Total distans: 1605 km
Polar Vantage M
Total distans: 22861 km
4:or Goldski Clas...
Total distans: 2309 km
annons