Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,10 km
45:58
6:28
00:45:58
7,10 km
2
0,00 km
0:10
2941:53
00:46:08
7,10 km
25 juli 2012 - 13:01
Ron Clarks på Östermalm IP
Löpning - Övrigt
2km uppvärmning
10min barfota på konstgräset
10 x kortsida fotbollsplanen 10s vila
Nedjogg 2km
7,1
km
Distans
46:08
Tid
6:30
min/km
Snitt
annons
