Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
0
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
0
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
0
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
0
00:23:16
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
0
00:28:47
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
0
00:34:25
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
0
00:39:58
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
0
00:45:31
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
0
00:51:11
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
0
00:56:22
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
0
01:02:10
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
0
01:07:31
12,00 km
13
0,97 km
4:50
4:58
0
01:12:21
12,97 km
25 december 2020 - 13:06
Juldagens runda "lite à la Mindelsohn"
Löpning - Distans
Solen lyser🌞idag IGEN !! Ut och njuta så länge det vara, Juldagens jogg i soligt 0-gradigt lite NNV vind men så härligt med många glada människor ute i samhället. God fortsättning.
12,97
km
Distans
1:12:21
Tid
5:35
min/km
Snitt
180
Kadens
Bola Sprint short...
Total distans: 989 km
Bola TenToe Merin...
Total distans: 1125 km
S. Kinvara 11 2a ...
Total distans: 860 km
annons
