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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	117	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	127	00:13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	126	00:20:42	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	131	00:27:13	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	135	00:33:39	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	132	00:40:20	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	131	00:46:55	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	128	00:53:09	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	134	00:59:45	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	132	01:05:58	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	131	01:12:13	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	129	01:18:49	12,00 km
13	0,13 km	0:50	6:23	127	01:19:39	12,13 km

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