Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,10 km
8:32
4:04
185
00:08:32
2,10 km
2
0,08 km
2:00
25:45
144
00:10:32
2,18 km
3
2,10 km
8:56
4:15
184
00:19:28
4,28 km
4
0,05 km
2:00
41:07
151
00:21:28
4,33 km
5
2,10 km
9:02
4:18
184
00:30:31
6,43 km
6
0,07 km
2:00
28:55
150
00:32:31
6,50 km
14 juli 2011 - 17:31
Intervaller 3x2,1km Krapperups park
Löpning - Lång intervall
6,3
km
Distans
26:30
Tid
4:12
min/km
Snitt
178
Snittpuls
195
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
2100 m
08:32
4:04 min/km
Repetition 2
2100 m
08:56
4:15 min/km
Repetition 3
2100 m
09:02
4:18 min/km
annons