Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,91 km
4:59
22,93
0
00:04:59
1,91 km
2
0,07 km
0:10
26,87
0
00:05:09
1,98 km
3
0,21 km
0:50
15,13
0
00:05:59
2,19 km
4
0,05 km
0:10
19,67
0
00:06:09
2,25 km
5
0,42 km
0:50
30,00
0
00:06:59
2,66 km
6
1,21 km
2:00
36,36
0
00:08:59
3,87 km
7
0,87 km
1:00
52,17
0
00:09:59
4,75 km
8
1,20 km
2:00
36,00
0
00:11:59
5,95 km
9
2,45 km
4:00
36,73
0
00:15:59
8,40 km
10
1,85 km
3:00
37,11
0
00:18:59
10,25 km
11
2,08 km
5:00
25,00
0
00:23:59
12,33 km
12
0,62 km
1:00
37,11
0
00:24:59
12,95 km
13
3,52 km
5:00
42,35
0
00:29:59
16,48 km
14
0,29 km
1:00
17,56
0
00:30:59
16,77 km
15
3,72 km
9:00
24,83
0
00:39:59
20,49 km
16
7,45 km
10:00
44,44
0
00:49:59
27,94 km
17
1,50 km
5:00
18,00
0
00:54:59
29,43 km
18
0,03 km
0:13
9,25
0
00:55:12
29,47 km
25 december 2020 - 15:43
4wk FTP Booster Week 4 Day 3 - 10min Best effort!
Spinning/Trainer - Distans
Oväntat bra 10 min, 328 Watt.
29,47
km
Distans
55:12
Tid
32,03
km/h
Snitt
85
Kadens
210
W
Effekt
Canyon Speedmax C...
Total distans: 10564 km
Elite Direto X
Total distans: 3266 km
annons