Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:07
7:07
129
00:07:07
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
131
00:14:16
2,00 km
3
1,00 km
7:24
7:24
131
00:21:39
3,00 km
4
1,00 km
7:13
7:13
130
00:28:52
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
129
00:35:41
5,00 km
6
1,00 km
7:36
7:36
134
00:43:17
6,00 km
7
1,00 km
7:30
7:30
135
00:50:47
7,00 km
8
1,00 km
7:15
7:15
133
00:58:02
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
132
01:04:58
9,00 km
10
1,00 km
6:39
6:39
131
01:11:37
10,00 km
11
1,00 km
7:05
7:05
132
01:18:42
11,00 km
12
1,00 km
7:19
7:19
134
01:26:01
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
131
01:32:08
13,00 km
14
1,00 km
6:09
6:09
136
01:38:17
14,00 km
15
1,00 km
6:49
6:49
134
01:45:06
15,00 km
16
1,00 km
6:20
6:20
130
01:51:26
16,00 km
17
1,00 km
6:41
6:41
138
01:58:08
17,00 km
18
1,00 km
7:14
7:14
139
02:05:21
18,00 km
19
1,00 km
7:10
7:10
140
02:12:31
19,00 km
20
1,00 km
7:02
7:02
142
02:19:33
20,00 km
21
1,00 km
6:29
6:29
141
02:26:02
21,00 km
22
0,57 km
3:45
6:37
140
02:29:47
21,57 km
26 december 2020 - 12:59
Fulltofta
Löpning - Långpass
Skönt att vara tillbaka i Fulltofta på riktigt. Leran är frusen och knölig men skönt att slippa slasket och halkan. Ben och kropp känns pigga idag.
21,57
km
Distans
2:29:46
Tid
6:57
min/km
Snitt
134
Snittpuls
159
Maxpuls
162
Kadens
Merell All Out Ch...
Total distans: 748 km
annons