Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,71 km
20:01
5:24
144
00:20:01
3,71 km
2
0,16 km
1:30
9:32
137
00:21:31
3,87 km
3
1,86 km
10:01
5:23
155
00:31:32
5,73 km
4
0,16 km
1:32
9:30
144
00:33:04
5,89 km
5
0,94 km
5:01
5:20
156
00:38:05
6,83 km
6
0,15 km
1:31
9:58
145
00:39:35
6,98 km
7
3,66 km
20:01
5:28
163
00:59:36
10,64 km
8
0,05 km
1:30
28:47
155
01:01:06
10,69 km
9
1,78 km
10:01
5:39
162
01:11:07
12,47 km
10
0,05 km
1:31
30:41
153
01:12:38
12,52 km
11
0,88 km
5:01
5:43
157
01:17:39
13,40 km
12
0,14 km
1:31
10:49
148
01:19:11
13,54 km
28 december 2020 - 14:29
2x(20min+10+5 p90s )
Löpning - Distans
Fick ta i lite extra idag.
13,54
km
Distans
1:19:10
Tid
5:51
min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 1250 km
annons