GPS-pass | väst öst

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	151	00:04:13	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	168	00:08:31	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	146	00:12:40	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	142	00:17:01	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	164	00:21:13	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	148	00:25:17	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	145	00:29:13	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	149	00:33:09	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	152	00:37:07	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	156	00:41:06	10,00 km
11	0,14 km	0:27	3:16	159	00:41:33	10,14 km

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