Långpass med fartökning. Dalsland.
Löpning - Distans
Sprang Grinstad-Brålanda med en omväg i slutet. Rejält med motvind hela vägen när Thor blåste på.
Fartdelen sprangs däremot med vinden i ryggen. Startade efter 23-e kilometern, blev 5 km@3:54 med förhållandevis lätt känsla.
Var lite orolig innan passet att väggen skulle infinna sig mot slutet men det gick ju bra idag. Hade trots allt träningsvila igår.
