GPS-pass | Den vanliga rundan

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	153	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	164	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	165	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	165	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	165	00:26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	162	00:31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	164	00:35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	166	00:40:50	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	165	00:45:40	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	167	00:50:39	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	169	00:55:34	11,00 km
12	0,20 km	0:56	4:37	171	00:56:31	11,20 km

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