Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
132
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
147
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
150
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
152
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
151
00:24:55
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
149
00:30:16
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
155
00:35:12
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
158
00:40:09
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
159
00:45:25
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
153
00:50:34
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
161
00:55:55
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
164
01:01:03
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
158
01:05:51
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
163
01:11:12
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
147
01:16:10
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
155
01:20:57
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
157
01:25:41
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
159
01:30:37
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
158
01:35:33
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
158
01:40:41
20,00 km
21
1,00 km
5:26
5:26
158
01:46:07
21,00 km
22
0,43 km
2:35
6:00
156
01:48:42
21,43 km
6 juni 2015 - 12:30
Långpass Hellas
Löpning - Långpass
21,43
km
Distans
1:48:42
Tid
5:04
min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons