Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
132
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
147
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
150
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
152
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
151
00:24:55
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
149
00:30:16
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
155
00:35:12
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
158
00:40:09
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
159
00:45:25
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
153
00:50:34
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
161
00:55:55
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
164
01:01:03
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
158
01:05:51
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
163
01:11:12
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
147
01:16:10
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
155
01:20:57
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
157
01:25:41
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
159
01:30:37
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
158
01:35:33
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
158
01:40:41
20,00 km
21
1,00 km
5:26
5:26
158
01:46:07
21,00 km
22
0,43 km
2:35
6:00
156
01:48:42
21,43 km
6 juni 2015 - 12:30
Långpass Hellas
Löpning - Långpass
21,43
km
Distans
1:48:42
Tid
5:04
min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons