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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	136	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	146	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	123	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	140	00:26:41	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	128	00:33:50	5,00 km
6	0,68 km	3:52	5:41	127	00:37:42	5,68 km

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