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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	126	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	133	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	136	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	135	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	137	00:30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	140	00:37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	143	00:43:37	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	143	00:49:56	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	141	00:56:15	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	140	01:02:35	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	140	01:08:54	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	140	01:15:06	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	140	01:21:13	13,00 km
14	0,30 km	1:51	6:11	146	01:23:04	13,30 km