Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
120
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
127
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
132
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
136
00:21:06
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
138
00:26:17
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
139
00:31:30
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
139
00:36:34
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
140
00:41:38
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
141
00:46:39
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
142
00:51:43
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
144
00:56:42
11,00 km
12
0,33 km
1:34
4:49
147
00:58:16
11,33 km
4 juli 2012 - 06:29
FS-Skrea-Slätten-Centrum-FS
Löpning - Distans
Tänkte det skulle bli en lugn runda men blev rätt bra tempo. Kändes bra att springa i dom gamla skorna, tar nog ett tag att springa in dom nya. Kanonväder att springa i :)
11,33
km
Distans
58:16
Tid
5:09
min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
annons
