Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
120
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
130
00:12:24
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
131
00:17:56
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
132
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
130
00:28:51
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
130
00:34:26
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
130
00:40:00
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
131
00:45:31
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
133
00:50:54
9,00 km
10
0,43 km
2:19
5:21
133
00:53:13
9,43 km
4 januari 2021 - 12:42
Strandjogg
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Började med promenad med hustrun, övergick till jogg i det fina vintervädret, mest på stranden o bland sanddyner.
9,43
km
Distans
53:13
Tid
5:39
min/km
Snitt
130
Snittpuls
146
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km