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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	139	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	165	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	156	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	141	00:24:35	4,00 km
5	0,80 km	4:50	6:02	144	00:29:25	4,80 km