Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
148
00:06:54
1,00 km
2
1,00 km
10:43
10:43
149
00:17:37
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
158
00:25:03
3,00 km
4
0,61 km
3:52
6:23
158
00:28:56
3,61 km
4 januari 2021 - 18:05
Backintervaller i Svinbäcken
Löpning - Distans
8 min uppv, 6 ggr uppför Svinböcksbacken. Gå/jogg-vila nerför. 9 min nerjogg hem. Kort men effektivt pass på under 30 min totalt.
3,61
km
Distans
28:55
Tid
8:01
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
154
Kadens
annons
