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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	129	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	121	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	117	00:20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	123	00:26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	120	00:32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	124	00:39:42	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	122	00:46:43	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	121	00:53:28	8,00 km
9	0,43 km	2:42	6:16	118	00:56:10	8,43 km

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