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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	121	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	129	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	134	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	137	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	135	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	139	00:38:09	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	139	00:44:10	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	143	00:50:10	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	141	00:55:40	9,00 km
10	0,04 km	0:18	6:41	149	00:55:58	9,04 km

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