Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:59
8:59
0
00:08:59
1,00 km
2
1,00 km
7:56
7:56
0
00:16:55
2,00 km
3
1,00 km
7:53
7:53
0
00:24:48
3,00 km
4
1,00 km
7:49
7:49
0
00:32:37
4,00 km
5
1,00 km
8:25
8:25
0
00:41:03
5,00 km
6
1,00 km
7:57
7:57
0
00:49:00
6,00 km
7
1,00 km
8:12
8:12
0
00:57:12
7,00 km
8
1,00 km
7:33
7:33
0
01:04:45
8,00 km
9
1,00 km
7:15
7:15
0
01:12:00
9,00 km
10
1,00 km
6:49
6:49
0
01:18:49
10,00 km
11
1,00 km
6:31
6:31
0
01:25:20
11,00 km
12
0,08 km
0:32
6:48
0
01:25:51
11,08 km
5 januari 2021 - 16:29
After skate, med isspaning
Löpning - Distans
Spanade på Runn, men bara öppet vatten.....
(gamla inläggen, glömde nya hemma)
11,08
km
Distans
1:25:51
Tid
7:45
min/km
Snitt
152
Kadens
Icebug NewRun 10...
Total distans: 723 km