GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	133	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	139	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	143	00:14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	139	00:19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	142	00:23:45	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	154	00:29:00	6,00 km
7	0,77 km	3:45	4:53	157	00:32:45	6,77 km