Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
166
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
172
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
149
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
137
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
131
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
132
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
134
00:37:04
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
135
00:42:22
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
136
00:47:36
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
133
00:52:54
10,00 km
11
1,00 km
6:21
6:21
128
00:59:14
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
135
01:04:44
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
137
01:10:25
13,00 km
14
1,00 km
5:03
5:03
133
01:15:28
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
136
01:20:38
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
138
01:25:50
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
141
01:31:10
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
142
01:36:08
18,00 km
19
1,00 km
4:59
4:59
141
01:41:07
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
143
01:46:14
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
143
01:51:14
21,00 km
22
0,45 km
2:21
5:13
139
01:53:34
21,45 km
6 januari 2021 - 14:37
Runt Bålsta
Löpning - Distans
Flöt på riktigt bra. Skön känsla hela vägen.
21,45
km
Distans
1:53:34
Tid
5:18
min/km
Snitt
140
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km