GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	127	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	144	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	143	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	143	00:22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	144	00:28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	139	00:34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	146	00:40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	142	00:46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	145	00:51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	154	00:57:38	10,00 km
11	0,42 km	2:45	6:34	167	01:00:23	10,42 km

annons