Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
120
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
135
00:12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
137
00:19:15
3,00 km
4
0,88 km
6:23
7:13
134
00:25:38
3,88 km
7 januari 2021 - 09:57
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Lufsade på i 15 cm nysnö. Gick ok men inte snabbt. Känning i baklår - tog litet genare väg hem. Ca 30 min i källargymmet.
3,88
km
Distans
25:37
Tid
6:36
min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 608 km
