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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	134	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	148	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	150	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	149	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	148	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	152	00:35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	155	00:41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	156	00:47:20	8,00 km
9	0,26 km	1:40	6:21	164	00:49:00	8,26 km
10	0,00 km	0:04	104:30:33	140	00:49:04	8,26 km

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