Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
119
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
114
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
124
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
132
00:19:08
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
133
00:23:41
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
133
00:28:29
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
137
00:33:26
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
132
00:37:57
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
137
00:42:53
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
135
00:47:15
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
136
00:51:58
11,00 km
12
0,54 km
2:32
4:44
140
00:54:30
11,54 km
8 januari 2021 - 15:18
rolig ettermiddag
Löpning - Distans
11,54
km
Distans
54:30
Tid
4:43
min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
168
Kadens
NB More jan20
Total distans: 1143 km