Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:41
00:27:24
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
00:32:22
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
00:42:01
8,00 km
9
0,86 km
4:21
5:03
00:46:22
8,86 km
8 augusti 2013 - 14:40
Varierande fart i regn på Näsby fält
Löpning - Distans
Drog ut på fältet direkt efter en vego-pasta-lunch. Segt i början, men efter ett tag kunde jag släppa på en del. Kände mig lite stel i kroppen. Varmt och skönt i regnet.
8,86
km
Distans
46:22
Tid
5:14
min/km
Snitt
Asics Sky Speed 3
Total distans: 1141 km
annons