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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	136	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	147	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	152	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	154	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	156	00:29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	155	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	157	00:41:32	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	159	00:47:43	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	159	00:53:48	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	159	00:59:50	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	158	01:05:50	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	163	01:11:48	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	160	01:17:48	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	163	01:23:59	14,00 km
15	0,01 km	0:28	32:25	164	01:24:27	14,01 km

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