Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
131
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
7:15
7:15
138
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
151
00:19:12
3,00 km
4
1,00 km
7:44
7:44
142
00:26:56
4,00 km
5
1,00 km
7:02
7:02
146
00:33:58
5,00 km
6
1,00 km
7:52
7:52
140
00:41:50
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
147
00:48:42
7,00 km
8
1,00 km
7:20
7:20
143
00:56:02
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
150
01:00:35
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
153
01:05:39
10,00 km
11
0,46 km
2:59
6:32
150
01:08:38
10,46 km
9 januari 2021 - 15:47
Vålberg-Hackmora
Löpning - Terräng
Vandringsleden fårn Vålberg till Hackmora och sen tillbaks på andra sidan berget. Fast först dit från Sågmyra. Fett kul! Mycket snö men vältrampad stig.
10,46
km
Distans
1:08:37
Tid
6:34
min/km
Snitt
144
Snittpuls
170
Maxpuls
150
Kadens
Salomon wildcross...
Total distans: 476 km
annons