Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
92
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
87
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
90
00:14:59
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
98
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
89
00:24:30
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
93
00:29:13
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
90
00:33:53
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
90
00:38:37
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
98
00:43:15
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
90
00:47:58
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
91
00:52:34
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
93
00:57:17
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
91
01:02:01
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
91
01:06:45
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
103
01:11:22
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
90
01:16:26
16,00 km
17
0,07 km
0:26
6:34
100
01:16:52
16,07 km
9 januari 2021 - 15:43
Rydaholm
Längdåkning - Distans
Åkte efter besök i Växjö, okej spår med tanke på snötillgången
16,07
km
Distans
1:16:51
Tid
4:47
min/km
Snitt
92
Snittpuls
125
Maxpuls
82
Kadens
annons