Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
136
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
150
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
152
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
154
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
153
00:26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
152
00:31:26
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
154
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
154
00:42:04
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
154
00:47:17
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
152
00:52:56
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
146
00:58:08
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
145
01:03:31
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
146
01:08:51
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
149
01:14:10
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
150
01:19:43
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
149
01:25:02
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
146
01:30:05
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
155
01:35:18
18,00 km
19
0,48 km
2:27
5:05
156
01:37:45
18,48 km
9 april 2011 - 10:40
Öster om stan
Löpning - Långpass
Rävgången - Oset - Ekeby Almby - Campus
18,48
km
Distans
1:37:45
Tid
5:17
min/km
Snitt
150
Snittpuls
159
Maxpuls
annons