GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	140	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	151	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	153	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	155	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	156	00:26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	154	00:31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	154	00:36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	155	00:42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	154	00:47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	156	00:52:45	10,00 km
11	0,23 km	1:19	5:39	159	00:54:04	10,23 km

annons