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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	148	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	162	00:13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	161	00:20:56	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	168	00:28:10	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	164	00:35:02	5,00 km
6	0,00 km	0:02	6:55	173	00:35:04	5,00 km