Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
0
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
0
00:12:44
2,00 km
3
0,98 km
5:58
6:07
0
00:18:41
2,98 km
10 januari 2021 - 14:37
1a.Träna upp vristerna, höger lite tejpat
Löpning - Rehab
Lätt jogging på halkigt underlag lite ojämnt snö-is. Vågade testa om fötterna klarade det. Det gick bra!! Mycket försiktigt framåt :)
2,98
km
Distans
18:41
Tid
6:16
min/km
Snitt
186
Kadens
Bola TenToe Merin...
Total distans: 1125 km
Inov-8 Terraultra...
Total distans: 610 km
annons
